练玉氏太极无极桩法或静坐功修炼时，为什么会有出现形体引动的现象？

答：

1、在炼无极桩或静坐功时自然出现的形体引动状态，都属于正常现象，这是静极生动之一。

2、无极桩或静坐功中出现动态的现象，一般约有三种：

第一种是初学者，体内有疼痛症，如淤堵较多等；

第二种是体内寒湿重、体内有暗疾等；

第三种是练功者修炼到一定的功境后，内元发动而引形动，这是聚元炼形之一⋯⋯

前两种的动，是属于身体不好而生起的身内阴阳调节，病不同表现出的形体功态也不一样。这是身体有内疾或亚健康状态而在功中进行调节修复而生起的动，表现出来的形态较散乱无美感，不具艺术欣赏性；