玉氏秘传《无极大道》“功之象”养生班于2016年5月7日开学！欢迎参加！

玉氏无极大道精华版

开班时间：2016年5月7日（周六）下午3:00-5:00

（因为正在学习“玉氏太极中级班”的一些朋友也报名参加《玉氏无极大道班》，为了使大家合理安排时间，现将原定于4月16日开学的《玉氏无极大道班》延后到5月7日开学。请互相转告，谢谢大家的支持、理解！）

学费：4000元/人（凡是玉氏太极学员参加本班学习优惠，收费3500元）。此收费仅限于目前在柳州总部场地的教学。

学员范围：国内外思想健康，有自理能力的太极拳爱好者和养生爱好者均可报名学习。

上课地址：广西柳州市河东私营经济开发区（桂中大道89号）A4区15号【玉门武道总部】

联系人：13877293958（韦老师）

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【本次公开玉氏秘传《无极大道》“功之象”：“炼筋归槽（归位）通经法”】

主授课老师：玉氏武道第三代掌门人玉奇勇老师

学习内容

1、形法操练详解→主筋归位通八脉、形法操练及调息心法如下：

（1）背筋归位通阳脉

（2）腿臂筋舒阴脉和

（3）胯内筋长一字蹲

（4）内八俯身阴阳和

（5）低头曲背牵督脉

（6）弓步仰头引任脉

（7）头身侧曲颈脉柔

（8）双腿交叉旋带脉

（9）旋体开肩炼冲脉

（10）百节蠕动（伸缩）周身松

2、吐纳心法→面授详解

玉奇勇老师在面授中将给您详细指导动作，尽量与学员共同修炼、答疑指导、感悟探讨。

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往期玉氏无极大道“功之象”班结业心语

 作者：玉奇勇

无极大道功，玉氏秘传中。

今授功之象，显相之一斑。

有说瑜伽似，是看形表面。

不在体式近，关键内秘中。

曲径通幽处，功法内意深。

习者多参悟，志把法学全。

舒筋如球张，吐纳秘通关。

明得神意气，百脉内通融。

玄机悟通透，周身健轻灵。

自修不明处，记得找师父。

每周集体练，目前有条件。

别等失健康，一切才慌张。

到时财富有，等于都没有。

（2015年8月16日）

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玉氏无极大道“功之象”第十势

 （形法勉强形容）

作者：玉奇勇

 一针立地贯天宇，

 随风摆柳翩翩起。

 阿娜多姿千百媚，

 灵蛇蠕动龙缠回。

 节节舒开形随意，

 周身互应自然力。

 莫言舞者为何痴？

 自我陶醉人未知！

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玉氏单线传承绝技“无极大道”揭秘：

“无极大道”是“玉氏武道”核心功法之一，又名无极禅手或无极残手，是明朝时期，历代相传下来的内家功夫绝技，其代表了武术和道学至高的境界之一。因为门规保守，不许轻易在外人面前显露，所以鲜为人知。“无极”是道家，“禅手”是佛家，她是佛道合一的最高体现。

明朝时期，玉氏家族先辈有缘得传承此绝技。据传无极大道在明朝传给了三个人，每支传承者要求每代只传一人。玉奇勇先生有幸得祖传此技，才使“无极大道”的玉氏支派比较完整保存至今。

老子留下文字的《道德经》，是以文字的形式阐述“道”。玉氏“无极大道”，是以身体语言演示“道”，两者有异曲同工之妙。上善若水，我们如何能通过身体语言像水一样，随物体的形状而变化，在不同的功态、意境，身体形态显示出不同的“象”，而其内在本质是一样的……始传“无极大道”的先人，肯定是个道学修为极高的人，他的境界肯定不比老子低。老子留下的《道德经》是文字，“无极大道”的创始者留下的是身体语言。

无极是宇宙的本体，在太极之先，其大无外，其小无内……

玉氏无极大道释义：

无之无无无中有，有之有有有中无。

无→一切有之前的根本，是无之存有的初始。即在无中已有存在的含因，此“含因”是在无之本来隐藏，在现象界是一切心法存在于实相界中，是一切有象（相）界的总根源。因“无”为隐，又名为“空”，是以“○”来表示。

极→是至高的极限，极限的所有，谓之最大（或最高），极中之极即是尽、到头。由初始至极尽，乃是一切现象界的本体性，极尽了必再相循到反面，即再回归于本来中。简而言之，“极”之所示现，是把“无”之存有串连，即极之端有又复回。

大道→就是无极心（宇宙起源本性），乃不生不灭道体（涅槃体→指没有烦恼，超脱生死的境界，也指修炼高的人肉体的死亡），道家叫“道性”、佛家叫“佛性”、儒家叫“天性”，其之本源，实为“宇宙性”。

玉氏秘传《无极大道》“功之象”：“炼筋归槽（归位）通经法”的作用和功效：

全身调理，刺激周身气机，调炼阴跷、阳跷、阴维、阳维、督脉、任脉等奇经八脉。

首先明白造成人体筋缩的原因：当今社会大部分人在日常工作中很少参加运动，长期以固定的坐姿工作，随着时间的加长和年龄的增长，就会造成身上的筋日渐收缩。特别是白领阶层以上事业有成的人，他们出门都是乘车或开车，工作繁忙，日常参加体育运动或对筋骨的锻炼很少，四肢不勤，时间一长，也会造成筋的收缩。另外，年龄的增长人体衰老也导致筋缩（反之，日常造成的筋缩也会导致衰老）。日常运动不当或过度运动也会导致筋缩……

筋缩可能导致的疾病：

人体大筋的舒展柔和与否，将直接影响到人体四肢的曲伸是否灵便，身躯俯仰、转动是否自如。如果人体大筋收缩，将会引起骨位微偏移、腰痛、背痛、膝痛、肩颈痛、腿臂痛及麻痹（指肢体疼痛或麻木的痛）……

而人体十二经筋，不仅连络四肢百骸，五脏六腑，还分布于眼、口、耳、鼻、舌、阴器等部位，对这些器官活动起着维系作用。如果十二经筋收缩或萎缩，将会使人身上相应的部位或脏器产生病变。

筋缩可能带来的疾病：颈紧病、腰痛不能弯曲、背紧痛、四肢疼痛或麻木、髋关节僵紧、肌肉萎缩或收缩、肩或膝关节痛（俗称炎症）、手腿伸屈不便、手、脚、肘、膝等关节活动不灵、步法僵缓开展不大，密步行走，脏腑机能不调或有病变……

玉氏无极大道→炼筋归槽通经法的效用如下：

对人体筋骨而言，主要调炼人体背面（从脚后跟到腰颈）的大筋、双腿内侧的大筋、两臂内侧的大筋归位，并使之由收缩变成舒展柔长；同时将人身十二经筋拉开，也使之柔和舒展，从而达到正骨、祛痛、排毒、防病疗疾的功效。正所谓“老筋长，寿命长！”

玉氏无极大道“炼筋归槽通经法”直接的疗效是：祛痛、排毒、增强性功能，间接疗效（含亚健康）则数不胜数。其原理是：

首先，十二经筋的走向与十二经络相同，故筋缩处经络也不通，不通则痛。拉筋过程中，胯部、大腿内侧、腘窝等处会有疼痛感，说明这些部位筋缩，则相应的经络不畅。拉筋使筋变柔，令脊椎上的错位得以复位，于是“骨正筋柔，气血自流”，腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀等病症因此消除、减缓。

其次，可打通背部的督脉和膀胱经，这对健康具有重大意义。因为督脉是诸阳之会，元气的通道，此脉通则肾功能加强，而肾乃先天之本，精气源泉，人的精力、性能力旺盛都仰赖于肾功能的强大。督脉就在脊椎上，而脊髓直通脑髓，故脊椎与脑部疾病有千丝万缕的联系。任督二脉在人体上是个循环的圈，各种功法要打通的任督二脉即是此意。膀胱经是人体最大的排毒系统，也是抵御风寒的重要屏障，膀胱经通畅，则风寒难以入侵，内毒随时排出，肥胖、便秘、粉刺、色斑等症状自然消除、减缓。膀胱经又是脏腑的俞穴所在，即脊椎两旁膀胱经上每一个与脏腑同名的穴位，疏通膀胱经自然有利于所有的脏腑。按照现代医学理论解释，连接大脑和脏腑的主要神经、血管都依附在脊椎及其两边的骨头上。疏通脊椎上下，自然就扫清了很多看得见的堡垒、障碍和看不见的地雷、陷阱。

第三，改善大腿内侧的肝、脾、肾三条经。许多医书都介绍，此三条经通畅则人的性功能强悍。这三条经的不畅也是生殖、泌尿系统病的原因，比如男人的阳痿、早泻、前列腺炎，女人的痛经、月经不调、色斑、子宫肌瘤、乳腺增生等等，皆因此而生。所以男人要想增强性能力，女人要想治愈各种妇科病，最简便有效的办法之一就是经常将身体上的筋拉开、练柔。

将人体内的筋拉开、练柔既是治疗，也是诊断。比如凡伸展筋骨时膝痛而不直，则定有筋缩症。筋缩则首先说明肝经不畅，因为肝主筋，而肝经不畅脾胃也不会好，因肝属木，脾属土，木克土。如胯部、腘窝（膝盖反面）痛说明膀胱经堵塞，腰有问题。膀胱与肾互为表里，共同主水，凡膀胱不畅者肾经也不会通畅，浮肿、肥胖、尿频、糖尿病等皆与此相关。躺下后后举的手臂不能贴到凳面，则表明有肩周炎。凡有的人将一条腿搭在书桌上伸直，如果与站立的腿（也伸直）无法形成90°（两腿无法同时伸直成90°），则表明筋缩严重，不仅有腰腿痛症，可能内脏也有诸多问题。人从生到死的过程，就是个由软变硬的过程。婴儿气血最畅，故最柔，老子因此用婴儿形容柔，人长大后气血逐渐不畅，身体也因此逐渐变硬，人死则彻底成为僵尸。

对人体经络的修炼（主修奇经八脉）：

主修炼和刺激人体奇经八脉及十二正经，特别是对阴跷、阳跷、阴维、阳维的修炼。日常的太极拳和体育运动，很难锻炼到人体阴跷、阳跷、阴维、阳维四脉。而这四脉中阴跷脉（含道家修炼中秘而不泄的阴跷穴）的修炼方法，是道家丹道修炼的不传之秘。修炼元气（含采气）应以阴跷脉为先，这条经脉的经气一通，其它条经脉都容易贯通了。阴跷脉一通，真气就可以上行通达头内，下行透达足底的涌泉穴（庄子云：“真人之息以踵”，是暗含阴跷脉修炼的重要性）。

阳跷脉是具有协调人体下肢外侧经气、调节下肢肢体运动，使下肢灵活矫健的功能。

阴跷脉荣养五脏，阳跷脉荣养六腑，它们运行如环无端，终而复始，其中流动外溢的经气，在内灌溉脏腑，在外濡养肌肤毫毛。

阴跷脉发生病变，则表现为困乏多睡（嗜睡）；阳跷脉发生病变，则表现为失眠。阴跷、阳跷二脉同时病变，则表现焦躁不安，心神不宁，下肢活动不灵，腰痛不能俯仰，舌缩不能言语等症。

我们通过玉家无极大道的修炼不但可使阴跷、阳跷二脉气血调和通畅，还可牵动开通任督等奇经八脉而达到健身养生的效果，也为丹道的修炼打下坚实的基础（因篇幅有限，在此不再介绍无极大道之“练筋归槽通经法”对身体其他经脉的修炼效果了，其余在面授学习时详述）。

奇经八脉是修炼先天大道的根本，是元气的起始（玉氏无极大道“练筋归槽通经法”主修奇经八脉）。其中督脉使阳气固流全身，贯通上下，这条脉一通，温暖柔和舒爽之气自然上朝，阳长阴消，体内就会有水中火发、雪里花开之效。这正是所谓的真气在上、下丹田悠闲来往，任督二脉周天运行畅通、春意盎然的境界。至此，人就会有身轻体健，容颜焕发，神清气爽的效验。

玉家秘传无极大道“练筋归槽通经法”的养生修炼，外强筋健骨，内炼气血通畅经脉，可谓内外兼修之至宝，望学员珍之。

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玉氏秘传“无极大道”功之象养生班：往期学员学习期间的排毒疗效部分剪影