《太极养生贵真知》

（心知身知为真知）

太极健身功在勤，

真效取决身心明：

动作形法合力学，

各节旋动松紧诀，

筋展膜腾真有别，

文武火法方真绝。

徒有其形拳再美，

内里不明也枉然。

说练脱节理再高，

不是糊涂也忽悠！

形意相融心有数，

内外合一身有知；

拳无灵魂再努力，

苦练终生一场空！

流入旁门失自我，

执于幻相皆心迷。

美言浮华世人喜，

人间正道是沧桑！

作者：玉奇勇

写于2015年5月10日