玉门武道历代单线传承绝秘功法→无极大道养生班

时间:2015-01-20 | 浏览量:3487

玉门武道历代单线传承绝秘功法→无极大道养生班

公开入门功法→“炼筋归槽(归位)通经法”

主授课老师:玉门武道第三代掌门人玉奇勇


    学习内容

    1、形法操练详解→主筋归位通八脉、形法操练及调息心法如下:

1)背筋归位通阳脉

2)腿臂筋舒阴脉和

3)胯内筋长一字蹲

4)内八俯身阴阳和

5)低头曲背牵督脉

6)弓步仰头引任脉

7)头身侧曲颈脉柔

8)双腿交叉旋带脉

9)旋体开肩炼冲脉

10)百节蠕动(伸缩)周身松

     2、吐纳心法→面授详解



玉门秘传无极大道→入门功法“练筋归槽(归位)通经法”的作用及功效:

全身调理,刺激周身气机,调炼阴蹻、阳蹻、阴维、阳维、督脉、任脉等奇经八脉。

首先明白造成人体筋缩的原因:当今社会大部分人在日常工作中很少参加运动,长期以固定的坐姿工作,随着时间的加长和年龄的增长,就会造成身上的筋日渐收缩。特别是白领阶层以上事业有成的人,他们出门都是乘车或开车,工作繁忙,日常参加体育运动或对筋骨的锻炼很少,四肢不勤,时间一长,也会造成筋的收缩。另外,年龄的增长人体衰老也导致筋缩(反之,日常造成的筋缩也会导致衰老)。日常运动不当或过度运动也会导致筋缩……


筋缩可能导致的疾病:

人体大筋的舒展柔和与否,将直接影响到人体四肢的曲伸是否灵便,身躯俯仰、转动是否自如。如果人体大筋收缩,将会引起骨位微偏移、腰痛、背痛、膝痛、肩颈痛、腿臂痛及麻痹(指肢体疼痛或麻木的痛)……

而人体十二经筋,不仅连络四肢百骸,五脏六腑,还分布于眼、口、耳、鼻、舌、阴器等部位,对这些器官活动起着维系作用。如果十二经筋收缩或萎缩,将会使人身上相应的部位或脏器产生病变。

筋缩可能带来的疾病:颈紧病、腰痛不能弯曲、背紧痛、四肢疼痛或麻木、髋关节僵紧、肌肉萎缩或收缩、肩或膝关节痛(俗称炎症)、手腿伸屈不便、手、脚、肘、膝等关节活动不灵、步法僵缓开展不大,密步行走,脏腑机能不调或有病变……


玉门无极大道→炼筋归槽通经法的效用如下:

对人体筋骨而言,主要调炼人体背面(从脚后跟到腰颈)的大筋、双腿内侧的大筋、两臂内侧的大筋归位,并使之由收缩变成舒展柔长;同时将人身十二经筋拉开,也使之柔和舒展,从而达到正骨、祛痛、排毒、防病疗疾的功效。正所谓“老筋长,寿命长!”

玉门无极大道“炼筋归槽通经法”直接的疗效是:祛痛、排毒、增强性功能,间接疗效(含亚健康)则数不胜数。其原理是:

首先,十二经筋的走向与十二经络相同,故筋缩处经络也不通,不通则痛。拉筋过程中,胯部、大腿内侧、腘窝等处会有疼痛感,说明这些部位筋缩,则相应的经络不畅。拉筋使筋变柔,令脊椎上的错位得以复位,于是骨正筋柔,气血自流,腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀等病症因此消除、减缓。

其次,可打通背部的督脉和膀胱经,这对健康具有重大意义。因为督脉是诸阳之会,元气的通道,此脉通则肾功能加强,而肾乃先天之本,精气源泉,人的精力、性能力旺盛都仰赖于肾功能的强大。督脉就在脊椎上,而脊髓直通脑髓,故脊椎与脑部疾病有千丝万缕的联系。任督二脉在人体上是个循环的圈,各种功法要打通的任督二脉即是此意。膀胱经是人体最大的排毒系统,也是抵御风寒的重要屏障,膀胱经通畅,则风寒难以入侵,内毒随时排出,肥胖、便秘、粉刺、色斑等症状自然消除、减缓。膀胱经又是脏腑的俞穴所在,即脊椎两旁膀胱经上每一个与脏腑同名的穴位,疏通膀胱经自然有利于所有的脏腑。按照现代医学理论解释,连接大脑和脏腑的主要神经、血管都依附在脊椎及其两边的骨头上。疏通脊椎上下,自然就扫清了很多看得见的堡垒、障碍和看不见的地雷、陷阱。

    第三,改善大腿内侧的肝、脾、肾三条经。许多医书都介绍,此三条经通畅则人的性功能强悍。这三条经的不畅也是生殖、泌尿系统病的原因,比如男人的阳痿、早泻、前列腺炎,女人的痛经、月经不调、色斑、子宫肌瘤、乳腺增生等等,皆因此而生。所以男人要想增强性能力,女人要想治愈各种妇科病,最简便有效的办法之一就是经常将身体上的筋拉开、练柔。

    将人体内的筋拉开、练柔既是治疗,也是诊断。比如凡伸展筋骨时膝痛而不直,则定有筋缩症。筋缩则首先说明肝经不畅,因为肝主筋,而肝经不畅脾胃也不会好,因肝属木,脾属土,木克土。如胯部、腘窝(膝盖反面)痛说明膀胱经堵塞,腰有问题。膀胱与肾互为表里,共同主水,凡膀胱不畅者肾经也不会通畅,浮肿、肥胖、尿频、糖尿病等皆与此相关。躺下后后举的手臂不能贴到凳面,则表明有肩周炎。凡有的人将一条腿搭在书桌上伸直,如果与站立的腿(也伸直)无法形成90°(两腿无法同时伸直成90°),则表明筋缩严重,不仅有腰腿痛症,可能内脏也有诸多问题。人从生到死的过程,就是个由软变硬的过程。婴儿气血最畅,故最柔,老子因此用婴儿形容柔,人长大后气血逐渐不畅,身体也因此逐渐变硬,人死则彻底成为僵尸。


对人体经络的修炼(主修奇经八脉):

主修炼和刺激人体奇经八脉及十二正经,特别是对阴蹻、阳蹻、阴维、阳维的修炼。日常的太极拳和体育运动,很难锻炼到人体阴蹻、阳蹻、阴维、阳维四脉。而这四脉中阴蹻脉(含道家修炼中秘而不泄的阴蹻穴)的修炼方法,是道家丹道修炼的不传之秘。修炼元气(含采气)应以阴蹻脉为先,这条经脉的经气一通,其它条经脉都容易贯通了。阴蹻脉一通,真气就可以上行通达头内,下行透达足底的涌泉穴(庄子云:“真人之息以踵”,是暗含阴蹻脉修炼的重要性)。

阳蹻脉是具有协调人体下肢外侧经气、调节下肢肢体运动,使下肢灵活矫健的功能。

阴蹻脉荣养五脏,阳蹻脉荣养六腑,它们运行如环无端,终而复始,其中流动外溢的经气,在内灌溉脏腑,在外濡养肌肤毫毛。

阴蹻脉发生病变,则表现为困乏多睡(嗜睡);阳蹻脉发生病变,则表现为失眠。阴蹻、阳蹻二脉同时病变,则表现焦躁不安,心神不宁,下肢活动不灵,腰痛不能俯仰,舌缩不能言语等症。

我们通过玉家无极大道的修炼不但可使阴蹻、阳蹻二脉气血调和通畅,还可牵动开通任督等奇经八脉而达到健身养生的效果,也为丹道的修炼打下坚实的基础(因篇幅有限,在此不再介绍无极大道之“练筋归槽通经法”对身体其他经脉的修炼效果了,其余在面授学习时详述)。

奇经八脉是修炼先天大道的根本,是元气的起始(玉门无极大道“练筋归槽通经法”主修奇经八脉)。其中督脉使阳气固流全身,贯通上下,这条脉一通,温暖柔和舒爽之气自然上朝,阳长阴消,体内就会有水中火发、雪里花开之效。这正是所谓的真气在上、下丹田悠闲来往,任督二脉周天运行畅通、春意盎然的境界。至此,人就会有身轻体健,容颜焕发,神清气爽的效验。

玉家秘传无极大道“练筋归槽通经法”的养生修炼,外强筋健骨,内炼气血通畅经脉,可谓内外兼修之至宝,望学员珍之。