玉门武道体系（玉门拳）

玉门武道体系（玉门拳）

 

一、玉门拳入门基础系列（主要有以下内容）：

1、单操手

2、下盘修炼法

3、基础拳法：共有四门顶打、金刚抖力拳、短手拳三套

4、基础桩法

5、基础步法

6、基础技法

二、玉门游龙太极拳系列

三、玉门原传八卦掌系列

四、玉门拳搏击功夫、专项功法修习系列

五、玉门拳历代单线传承绝技→无极残手系列（亦称为禅拳或残拳）

六、器械系列

主要内容有：双手刀、单手刀、剑、长棍、短棍、短杆、鞭法等

七、道学修炼及养生文化系列

八、风水学文化系列等等