(武当)玉氏游龙太极拳主要内容

时间:2015-01-16 | 浏览量:3217



玉氏游龙太极拳内容体系简介


(一)揉筋大法;

(二)太极内功桩法;

(三)坐功修炼;

(四)太极养生功法;

(五)玉氏太极放松秘法;

(六)玉氏秘传太极圆功;

(七)玉氏太极内功九势、内功十八势;

(八)玉氏游龙太极拳竞赛套路;

(九)玉氏游龙太极拳八十九势(母拳);

(十)玉氏太极拳发劲修炼;

(十一)玉氏太极功夫技击法;

(十二)玉氏太极养生系列秘法等内容


传承史:武当道人李道长(道号玄阳子)→传玉恒宝(道号英灵子)→传玉光山→传玉奇勇(道号昌明)。 


玉恒宝前辈学得武当太极拳后,以自己的所学、体悟,融入了“玉氏无极大道”的—些内在精华、形法等,使之成为一套内涵深奥、风格独具的道门太极拳法,总称为“(武当)玉氏游龙太极拳”。


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